10 Dicas Para Aumentar a Autoestima
Hey, Gente!!! Hoje eu vim falar de autoestima, eu sempre falo de amor aqui, mas o amor mais importante as vezes é deixado de lado, o por nós mesmos.
1. Perdoe-se, faça a página virar.
Nos não falhamos só com os outros tem vezes que a gente fica com raiva de nos mesmos porque falhamos com nos mesmos não conseguimos algo que a gente queria ou estava fazendo e não deu certo. Perdoe-se do mesmo jeito que perdoamos os outros não fique martelando isso na sua cabeça e se sentindo um lixo, inútil por causa disso.
2. Respeite-se e lute pelo que acreditas.
Todos temos o nosso tempo e os nossos limites, não tente extrapolar os seus. Acredite nos seus sonhos mesmo que os outros achem que isso é impossível, seus sonhos só precisam de você e de Deus para se tornar realidade.
3. Confie no Sr.Tempo.
Tudo tem a hora o tempo o minuto e segundo certo de acontecer então não fique antecipando as coisas por que quando for o momento certo vai acontecer.
4. Tenha um tempo para chamar de seu.
Normalmente nossa rotina é cheia tem varias coisas para fazer o dia todo, mas a gente acaba esquecendo de nos mesmos de parar e pensar na gente, em pensar se é isso que quero para mim, se estou feliz com tudo assim, se estou feliz com o meu visual em geral se eu estou bem comigo e minha vida. Pare depois de terminar de ler as próximas dicas e pense em si.
5. Libere-se.
Sabe aquela vontade de pular, gritar, dançar que a gente tem mais não liberta não deixa acontecer por que a gente pensa que os outros vão achar que nos estamos doidos, não se prive de viver, de fazer o que você quem pelo que os outros vão achar.Se mesmo assim você não consegui vai pro seu quarto liga o som bem alto, canta e dança pule faça o que o seu coração quer fazer.
6. Você em 1° Lugar.
Muitas vezes a gente não se coloca em primeiro lugar na nossa vida, acabamos esquecendo que nos somos protagonistas da nossas vidas, lembre sim do próximo,mas não se esqueça de você.
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7. Cuide da Alimentação.
Eu super acredito que se a gente se cuidar da alimentação a gente já se sentir melhor por que vamos estar funcionando melhor por dentro para funcionar melhor por fora.
8. Afirmações são poderosas.
Eu me odeio! Eu sou feia! A namorada do crush é linda ele nunca vai olhar para mim! Olha como ela é linda e eu pareço uma batata! Quantas vezes você já disse algumas dessas frases ou algo parecido? Inúmeras! Todos temos os nossos defeitos e é isso que nos torna únicos, nós sempre vemos apenas os nossos defeitos e não percebemos quantas coisas boas a gente também tem. Você sempre repara aquela estria que você acha horrível, mas não repara o seu sorriso lindo.
9. Organize sua vida.
Tenha as suas metas, mas não se esqueça de viver pois é vivendo que a gente as põe em pratica.
10. Valoriza o que tem.
A gente sempre inveja as coisas dos outros e nunca percebe o que tem, não tá valor ao que tem. Pode ser que você não tenha algo do mais chique te todos, mas dê valor por ter mesmo que seja o mais simples, por que tem sempre alguém que não tem nenhum.
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